Wut ist gut!
Wut ist gut? Was soll denn das? Wütend sein ist überhaupt nicht gut! Am besten, wir sind immer ruhig und ausgeglichen und machen bloß keine Fehler. Im Berufsleben genauso wie in der Partnerschaft.
Ein großes Problem unserer Gesellschaft ist meines Erachtens (noch), dass wir uns keine Zeit nehmen für unsere Wut bzw. versuchen, sie zu unterdrücken. Denn wenn wir sie spontan herauslassen, sagen oder machen wir manchmal Dinge, die uns hinterher leid tun. Was daraus entstehen kann, erleben wir immer häufiger: Depressionen und 'Burn-Out'.
Was also ist gut an Wut?
Ärger und Wut sind sehr wertvolle Gefühle. Sie sind kleine Helfer, die uns auf die Schulter klopfen und sagen: "Hallo, hier stimmt etwas nicht! Du hast jetzt die Chance, etwas zu ändern!"
Wie wir lernen, unsere Wut anzunehmen, wertzuschätzen und umzuwandeln in Handlungsweisen, die wir hinter nicht bereuen und wie daraus Glück entstehen kann, darum geht es bei:
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Telefonische Sprechzeiten: Dienstags und Donnerstags zwischen 13 und 14 Uhr.
Marion Spanoudakis
Diplom-Psychologin
Alfred-Nobel-Platz 1, 76829 Landau
Telefon: 06341 959290
E-Mail: info@kocos.info
Selbst kleine Schritte können zu großen Veränderungen führen.
Jeder Mensch verfügt über alle Kräfte, die er braucht.
